美麗貼士三:絕食減肥要不得
模特界一直以瘦為美,對三圍的要求更是十分嚴苛,這就造成了很多模特依靠絕食減肥,長期的饑餓甚至容易導致厭食癥,很早便香消玉殞。麻豆日常的工作其實是非常辛苦的,長時間的排練走秀,體力消耗非常大,如果沒有營養(yǎng)的配合,就會導致體力不支,不僅給身體帶來很大傷害,還會嚴重影響工作。
Tips:模特們一定要保證健康的飲食,如果想減肥的話也不要采用絕食這樣的錯誤方法。可以多進食一些蔬菜水果,少吃肉類和主食,但也要保證營養(yǎng)的全面攝入。
麻豆們不是女超人,也需要貼心的呵護,謹記三條美麗貼士,幫超級模特們由內(nèi)而外地美起來。
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